马鞍山养老院提醒老年人如何防骗
提防免费高返利
虽然大家迫切希望能够一劳永逸地解决晚年养老问题,但是越急越容易出问题。
此前,央行行长就曾公开表示,年化超过两位数的一定是骗zi。如此虚高的收益,不过是为了骗取你更多的本金罢了。同时,如果在路上遇到送东西或者涉及“免费”服务还请绷紧脑子里那根弦,你看中别人的小恩小惠,别人贪图的是你的保命钱。此外,如果希望补缴养老保险一定要走正规渠道,不然想要占便宜,zui后只会吃大亏。
马鞍山养老院浅谈夏季如何护理长者肠道健康
荤素搭配要合理
夏季炎热,人体水分流失较多,胃酸也会减少,长者经常会出现胃口不佳、食欲低下等现象。有的长者会变得“挑食”,抵触吃肉,只吃蔬菜水果。这样会使得长者蛋白质、铁质摄取不足,导致其免yi力低下,肠胃容易受到病毒的侵扰。因此,长者的夏季饮食一定要荤素搭配合理,建议保持在1:3的比例。
马鞍山养老院针对老年人中暑的急救护理
中暑是由高温环境或热日晒引起的人体体温调节紊乱引起的。
(一)预防
1.烈日下劳动应戴草帽及其他防护帽。
2.在湿热环境中穿宽松透气的衣服。
3.在高温季节,应保持室内通风和饮用水,必要时补充盐,以确保在用餐时蛋白质的维生素是充足的。
(二)表现
在高温环境中经过一段时间后,出现大量出汗、口渴、乏力、麻木、头晕、头晕、胸闷、体温正常或升高。严重,痉挛,发烧,昏迷。
(三)护理
1.立即将放在阴凉通风处,解开衣服,用电风扇吹气,用温水擦拭帮助降温。一般来说,温度可以降低到38度左右。应该躺下休息。
2.可回收补充冷却含盐饮料或抗老化剂如仁丹。
3.如以上无效,应将员送往就近医院进行降温、补水、电解质紊乱、酸等。